在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 91.60克 | 蛋白质: 134.05克 | 碳水物: 165.07克.
早餐: Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Клюквенный Сок, Филе Индейки, Салат Цезарь с Креветками. 晚餐: Бургер Кинг Воппер с Сыром, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, Бургер Кинг Чизбургер. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|