在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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136.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 69.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 134.92克 | 碳水物: 88.36克.
午餐: Milbona Sour Cream, Rote Paprika, Tomaten, Salakis Feta Light, Vitasia Erdnussöl, Zucchini. 晚餐: Gut & Günstig Quark 40%, Philadelphia So Leicht 3%, Sonnenblumenöl, Gartenkrone Blattspinat TK, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Orangen, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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