在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 37.73克 | 碳水物: 92.73克.
午餐: Brown Rice, Bull Brand Corned Meat. 晚餐: Gem Squash, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Naartjie, Golden Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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