在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2895 千卡
|
脂肪: 129.44克 | 蛋白质: 102.35克 | 碳水物: 346.01克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. 午餐: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Карусель Солянка Капустная Овощная . 晚餐: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. 小食/其他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|