在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2819 千卡
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脂肪: 93.69克 | 蛋白质: 192.98克 | 碳水物: 286.95克.
早餐: Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Santa Maria Nacho Chips, Juustokastike, Salsa, Kotimaista Porsaanlihasuikale, Kanafilee, Tortilla. 午餐: Sportyfeel Recovery Drink Chocolate, Lidl Egg & Bacon Muffin, Lidl Juusto-Pekonisämpylä. 晚餐: Kiivi, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Rainbow Kermajuusto 17%, Baresa Pesto, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread, Ketsuppi, Saaran Makaronilaatikko. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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