在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 67.31克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Растительное Масло, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Maggi Гречка по-Купечески. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|