在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 138.80克.
早餐: ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль, Судак Запеченный. 晚餐: Куриная Грудка на Пару, Суши Шоп Клюквенный Морс , ВкусВилл Йогурт «Греческий», Морковь, Сельдерей. 小食/其他: Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Чернослив без Косточки , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|