在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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142.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 62.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 47.81克 | 碳水物: 108.52克.
早餐: Кофе с Молоком, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречневая Каша. 小食/其他: Чай, Бананы, Груша. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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