在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 35.99克 | 碳水物: 98.18克.
早餐: Спирулина, Сыр Чеддер, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Овсяная Каша на Молоке, Урбеч из Миндаля. 午餐: President Сметана 10%, Помидоры, Брынза, Болгарский Перец. 小食/其他: Рахат Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Апельсины Навел. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|