在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 148.87克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, AIDA Макароны из Твердых Сортов. 晚餐: Лента Лепешка Сырная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, SPAR Чернослив без Косточки, Гармония Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Банан. 小食/其他: Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|