在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
619 千卡
|
脂肪: 17.46克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 64.41克.
早餐: Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 午餐: Магнит Хлеб Урицкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. 小食/其他: 365 Дней Инжир Сушеный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|