在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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392 千卡
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脂肪: 17.57克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 21.98克.
午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Salada de Folhas. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Café (Infusão), Canela. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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