在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 145.25克.
早餐: Maçã. 午餐: Carne, Salgado Maromba, Ovo Cozido, Nissin Miojo Carne. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 小食/其他: Sorvetes de Chocolate, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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