在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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110.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 110.67克 | 蛋白质: 123.10克 | 碳水物: 156.57克.
早餐: Tea with Milk, Край Каравай Хлеб Бородинский, Havarti Cheese, Fried Egg. 午餐: Hulled Sunflower Seeds, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Hamburger with 1/4 Lb Meat with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Keto Lava Cake. 晚餐: Запеканка, Sugar, Now Real Food Organic Whole Raw Cashews. 小食/其他: Tea with Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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