在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 271.04克.
早餐: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Ristora Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Pomodori, Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico, Grana Padano Grana Padano, Speck, Barilla Pasta, Pesto. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Cavolo Cappuccio, Funghi, Polenta al Forno o Bollita. 小食/其他: Carrefour Erbette, Mele Golden Delicious, Noi Voi Bran Flakes, Gran Pavesi Cracker Salati, Viva Latte di Kefir. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|