在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 43.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 183.83克.
早餐: Данон Творожный Груша и Банан, Помидоры, Болгарский Перец, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Красный Лук, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Буженина. 午餐: Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Банан, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Лук, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|