在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
645 千卡
|
脂肪: 9.41克 | 蛋白质: 21.72克 | 碳水物: 132.04克.
早餐: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Банан. 午餐: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Epica Йогурт Клубника Роза. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Яблоко, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|