在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 156.17克.
早餐: Верный Улитка Греческая с Куриной Начинкой. 午餐: Постный Борщ. 晚餐: Шашлык из Свинины, Гречка Вареная, Бутерброд с Маслом и Сыром. 小食/其他: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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