在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2714 千卡
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脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 209.01克 | 碳水物: 286.18克.
早餐: Piña, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco, Pilgrim's Pollo Fresco Marinado. 午餐: Papaya, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Arroz Blanco. 晚餐: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, BPI Sports Whey HD. 小食/其他: Pan de Elote, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral Cero Cero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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