在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 109.25克 | 碳水物: 167.74克.
早餐: Киви, АВК Молочный Шоколад, АТБ Овсянка, Яйцо, Утиное Мясо. 午餐: Мёд, Морская Капуста, Утиное Мясо, Вареное Яйцо. 晚餐: Сухари, Звени Гора Творог с Курагой 9,5%, Сахар, Киви, Мёд, Яготинский Творог 9,5%. 更多的......
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稳定体重
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