在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 165.71克 | 碳水物: 197.81克.
早餐: Kicaldo Polvilho Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). 午餐: Cenouras Cozidas, Cristal Macarrão Integral, Peito de Frango. 晚餐: Peito de Frango. 小食/其他: Uvas-Passas (sem Sementes), Bio Alimentos Banana Chips Natural, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. 更多的......
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一星期增加14.7 公斤
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