在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 139.52克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Киви, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Салат Овощной, Куриная Печень, Гречка Отварная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Тушеные Овощи. 小食/其他: Красное Яблоко, Милава Творог 4%, Кулич Творожный ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|