在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2652 千卡
|
脂肪: 144.20克 | 蛋白质: 152.25克 | 碳水物: 219.68克.
早餐: Soplica Nalewka Wiśniowa. 午餐: Helio Słonecznik Łuskany, PUB Paluszki Solone, Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Kapusta Pekińska, Rzodkiewka, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Szubryt Majonez Sądecki, Chrzan, Jajko na Twardo, Serca Drobiowe, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym. 晚餐: Jabłko, Pomarańcze, Puchatek Kakao, Pączek z Dżemem. 小食/其他: Kawa. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|