在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 38.12克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: Apelsiner, Banan. 午餐: Fröknäcke. 晚餐: Nöt-och Grisköttbullar, ICA Kikärtor, Findus Wokgrönsaker Thai, Sparris, ICA Färska Champinjoner. 小食/其他: Lindahls Kvarg Stracciatella, Arla Mild Yoghurt Naturell, Fröknäcke. 更多的......
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879 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 心 (Cardio) - 45 分钟, Cross Training - 45 分钟, Fitbit - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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