在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 228.65克.
早餐: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 午餐: Wurzelbrot, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 晚餐: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Dulano Landschinken, Aldi Gouda Jung in Scheiben. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|