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Daily weigh-in twice daily (observation)
Day 1:
5:30am weight 88.2
4:30pm weight 88.3
100g difference today am to pm
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88.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 161.28克.
早餐: Sugar, Latte Coffee. 午餐: Orange Juice, Woolworths Mini Roast Chicken Pies, Ital Pizza Margherita Slices. 晚餐: McCain Mixed Vegetables, White Rice, Checkers Lean Beef Mince. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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