在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
500 千卡
|
脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 31.87克 | 碳水物: 15.83克.
早餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Краснокочанная Капуста, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Помидоры, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|