mipisook的日记, 2019年03月21日

어지러워 많이 먹었더니 훅 늘었네ㅡㅡ

42.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月21日:

1444 千卡

脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 203.65克. 早餐: 연근, 방울 토마토, 오트밀 쿠키. 午餐: 가지나물, 취나물무침, 혼합 곡물빵, 꼬치전. 更多的......

1354 千卡

运动: 登山机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

mipisook的体重历史