在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 89.60克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 215.69克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Финик, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Чай. 午餐: Рис Вареный, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. 晚餐: Мираторг Котлета из Индейки, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое , Белая Мука, Кузина Бельгийский Шоколад, Яичный Желток, Guylian Бельгийские Конфеты, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|