在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: 荷包蛋, 白吐司, 紅龍 雞塊. 午餐: 橘子, 義美 傳統板豆腐, 炒高麗菜, 雞腿, 雜糧飯. 晚餐: 麻油, 陽春麵, 金針菇, 玉米筍, 木耳. 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 焦糖熱奶茶(小). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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