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😍😍
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82.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 43.90克.
早餐: Terra Dos Grãos Pasta de Amendoim Integral com Mel, Pão de Forma Aveia, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar. 午餐: Pernil Assado, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Ovo Cozido. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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