在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 79.50克.
早餐: Моя Славита Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Liberitas Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Руккола, Евроопт Апельсин. 午餐: Свиной Фарш, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Яйцо, Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Творог 4%. 小食/其他: Сахар, Евроопт Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Кефирный 1.5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|