justlikedanny的日记, 2012年11月6日

在2012年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

111.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年11月6日:

1677 千卡

脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 17.80克 | 碳水物: 254.01克. 早餐: cookie, Coffee. 午餐: crisps. 小食/其他: energy. 更多的......

3011 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

justlikedanny的体重历史