在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 95.20克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чай. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры Черри. 晚餐: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Дольче Запеканка Творожная с Грушей. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|