在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 87.16克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков, Шампиньоны, Яйцо, Колбаса Докторская. 午餐: Prosto Булгур, Форель. 晚餐: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 小食/其他: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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