在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 79.11克 | 蛋白质: 103.82克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Чай, Бащинский Грудинка Украинская, Белый Хлеб, Lactel Лактония Кефирная, AXA Muesli Crispy Granola Berries. 午餐: Салтовский Хлеб Черный, Минтай Жареный, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Пшеничная Каша. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Горчица, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Pepsi Wild Cherry, Nescafe Американо с Молоком, Американо, Promo Marka Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|