在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 31.38克.
早餐: Té Supremo Te, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Lider Huevo Mediano Blanco. 午餐: Té Supremo Te, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Pepino (Pelado), Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Jumbo Palta Hass, Té Supremo Te, Lider Huevo Mediano Blanco, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, San Jorge Queso Gauda Laminado. 小食/其他: Almendras. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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