在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 152.03克.
早餐: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Де Лён, Лимон, Сахарный Песок, Огурец (без Кожуры), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 午餐: Чеснок, Kuc Сербская Брынза, Аладушкин Хлеб Де Лён, Сметана, Постный Борщ. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сельдь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. 小食/其他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|