在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 94.25克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 40.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. 午餐: Майонез, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя. 晚餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Мираторг Бекон Любительский, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|