在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 24.38克.
早餐: Pasta de Amendoim. 午餐: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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