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huheyla
日记
2019年03月20日
huheyla的日记, 2019年03月20日
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在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
62.8 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月20日:
375 千卡
脂肪: 18.08克 | 蛋白质: 18.09克 | 碳水物: 31.58克.
早餐:
Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Galete.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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