在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 23.56克.
早餐: Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо. 午餐: Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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