在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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106.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 21.91克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 196.82克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. 午餐: Manzana, Maggi Puré de Patatas, Berenjena, Mercadona Filete de Pavo. 晚餐: Hacendado Aceitunas Gordales con Pepinillos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo Revuelto, Papa Cocida. 小食/其他: Mercadona Kefir, Fresas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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