在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 1,8 Красная Цена . 午餐: Свекла Вареная, Миндаль, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяное Печенье, Бублик с Маком, Гуакамоле, Брокколи. 晚餐: Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Творог 1,8 Красная Цена . 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|