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28.8 27.8
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58.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 237.63克.
早餐: Arance, Rapunzel Crema di Nocciole, Pancake ciccio ricotta light, Grondona Canestrelli, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Total 0%, Pancake prova1. 午餐: Isola Bio Latte di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Girolomoni Sedani Semi-Integrali Grano Duro, Santa Lucia Ricotta Light. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea, Brasato di manzo. 小食/其他: Pesoforma Beactive Vaniglia, Nocciole, Cioccolato, Minestrone, Mila Skyr Mirtillo Nero, Torta Paesana, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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