在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2636 千卡
|
脂肪: 97.23克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 342.39克.
早餐: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Яйцо Всмятку, Белебеевский Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлеб Дарницкий, Уральский Фермер Вафли с Вареной Сгущенкой, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Red Bull Red Bull, Лента Винегрет Классический, Kinder Bueno White, Рыба под Маринадом. 小食/其他: Белевские Сладости Зефир, Киви, Яблоки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Каждый День Курага. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|