在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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104.9 公斤
最近减少: 55.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 147.36克.
早餐: Händlmaier's Süßer Senf, Milram Frühlingsquark, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. 晚餐: Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Appel Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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