在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 94.90克 | 碳水物: 126.08克.
早餐: Лагман. 午餐: Хлеб Зерновой, Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Полюс Икра Сельди, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Кухмастер Томатная Паста, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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