在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 74.29克.
早餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Круассан, Vici Лосось Слабосоленый. 午餐: Уха из Семги, Редис, Белая Дача Салат Весенний Микс, Лосось на Гриле, Помело, Малина. 晚餐: Токио Сити Мисо Суп. 小食/其他: Булкин Круасан, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Пицца Пепперони (36 см). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|