|
вода
|
83.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 186.98克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Щебекинская Вермишель Легкая, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. 晚餐: Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Кефир 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сельдь Соленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|